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Pour un enfant TDAH, mieux dormir commence par… ces 3 objets indispensables

Pour un enfant TDAH, aller se coucher n’est pas toujours simple. Son cerveau reste actif, les pensées s’emballent, et l’endormissement peut devenir un vrai défi. Résultat : fatigue, irritabilité et difficultés de concentration le lendemain. Mais certains objets peuvent transformer le coucher en un moment plus calme et apaisant. Voici le top 3 des objets qui aident vraiment votre enfant à mieux dormir.

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