TDAH et école : ce que les parents doivent savoir
L’école demande exactement ce qui est le plus difficile pour un enfant TDAH :
→ Rester immobile, écouter longtemps, retenir les consignes, terminer un travail sans se disperser, garder ses affaires en ordre…
🎯 Résultat fréquent :
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Fatigue extrême dès midi ou en fin de journée
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Remarques, punitions, "il pourrait faire mieux"
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Perte de confiance en soi, impression d’être toujours en faute
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Enfant qui se dépasse pour tenir en classe… et explose à la maison
🎧 Moi, enfant TDAH à l’école, voilà ce que je vis :
« Je veux suivre… mais au bout de quelques minutes, ma tête part ailleurs.
Et quand je reviens, j’ai déjà raté la consigne. On croit que je m’en fiche, mais en vrai… je n’arrive tout simplement pas à faire comme les autres. Alors je fais comme si je m’en fichais, mais dedans, je me sens nul. »
📌 Les difficultés les plus fréquentes à l’école
✔ Oublis constants : cahier non sorti, devoirs pas notés, matériel manquant
✔ Inattention visible ou invisible : difficulté à suivre la leçon du début à la fin
✔ Travail non terminé ou bâclé, alors que les capacités sont bonnes
✔ Impulsivité sociale : coupe la parole, parle trop vite, se fait gronder, conflits avec les autres
✔ Hyperactivité motrice ou mentale : bouge, gigote, parle, souffle, gratte → ne peut rester immobile
✔ Image négative de lui-même :
« Je suis le bazar de la classe » / « De toute façon, on me croit jamais »
👩🏫 Ce que les enseignants peuvent mettre en place (et qui change tout)
Pas besoin de matériel spécifique. Juste quelques ajustements réalistes :
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Consignes courtes, écrites ou affichées
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Placer l’enfant devant ou près du bureau → réduction des distractions
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Fractionner les tâches : plutôt que 20 min d’exercice, faire 5 min + validation
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Valoriser l’effort, même si le travail n’est pas parfait
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Prévenir avant les changements ("Dans 2 min on passe à…")
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Autoriser un mouvement contrôlé : tenir un objet à manipuler, se lever 30 secondes discrètement
🎯 Ces petits ajustements ne transforment pas la classe… mais changent complètement l’expérience de l’enfant.
🤝 Le rôle des parents : soutien et médiation
✔ Observer et transmettre des infos utiles à l’école (sans accuser)
✔ Vérifier les devoirs / agenda les premières années, le temps que des repères s’installent
✔ Mettre en place des outils d’organisation à la maison (checklists, routines visuelles, photo du cartable prêt)
✔ Rester allié de l’école, et non dans un rapport parents contre enseignants
📑 PAP, PPS, AESH : quand et pourquoi les demander ?
| Dispositif | Pour qui ? | Objectif |
|---|---|---|
| PAP – Plan d’Accompagnement Personnalisé | Enfants avec TDAH ou trouble d’apprentissage sans handicap reconnu MDPH | Ajustements pédagogiques légers mais officiels |
| PPS – Projet Personnalisé de Scolarisation (via MDPH) | Pour les cas où le TDAH impacte fortement la scolarité | Accès à adaptations + aide humaine (AESH) |
| AESH | Si l’enfant a besoin d’une présence humaine pour rester engagé, noter, organiser, se réguler | Aide à l’autonomie, pas assistant permanent |
📌 Astuce : dès que l’école note que “ça devient difficile” malgré leurs efforts → c’est le moment de demander officiellement des aménagements.
🎯 Clé mentale à retenir
Un enfant TDAH peut réussir à l’école – mais pas avec les mêmes chemins que les autres.
Le rôle du parent n’est pas de “faire à sa place”, mais d’aider l’école à comprendre son fonctionnement pour que les bons leviers soient posés.